1. Главная
  2. Карпаты
  3. Норвегия
  4. Турция
  5. Исландия
  6. Сванетия
  7. Другие маршруты
  8. Отзывы
  9. Статьи
  10. Расписание
  11. Вопросы
  12. English/Français

Витаминный тур по Карпатам

Наверняка Вы замечали правило, что самые полезные продукты - невкусные, а почти все вкусные ведут к болезням, ожирению и плохому цвету кожи. Но в отношении этих двух ягод правило не действует.

Так какие же полезные свойства карпатских ягод: черники и брусники?

- Листья черники содержат гликозиды: миртиллин и неомиртиллин. Они улучшают кровоток в капиллярах, понижают содержание сахара в крови и эффективно помогают при лечении диабета.

- Ягоды черники регулируют перистальтику кишечника. Хорошо помогают при колитах, поносах, изжоге и гастрите с пониженной кислотностью.

- Пектин улучшает микрофлору кишечника.

- Черника помогает при малокровии, камнях в почках, ночном недержании мочи, ревматизме, подагре, кровотечениях, боли в горле.

- Дубильные вещества в ягодах брусники обладают способностью выводить из организма тяжёлые металлы и токсины.

- Отвар из брусничных ягод облегчает действие простуды.

- Листья брусники помогают при пиелонефрите, цистите и прочих воспалительных процессах мочевыделительной системы.

- Брусника - кладезь витамина С. Например, “чаем” из листьев брусники поддерживал силы Алексей Мересьев, когда по тайге добирался к своим.

Польза для близоруких

Физиологи давно доказали полезность физических упражнений для людей с ослабленным зрением. Ведь то, что укрепляет весь организм, укрепляет и зрение, не так ли? Физические упражнения активизируют функции организма, повышают работоспособность глазных мышц и укрепляют склеральную оболочку глаза.

Поэтому поход по летним Карпатам можно приравнять к оздоровительному туру. Особенно тем, кто хорошо знаком с очками и контактными линзами. Динамичную прогулку по свежему воздуху Вы чередуете с поеданием витаминов на горных склонах. А Ваши глаза скажут Вам за это только спасибо, разве не так?!

И еще пару моментов: в горах намного приятнее собирать ягоды, во-первых из-за отсутствия других ягодников, которые хотят захватить территорию и собрать побольше. Во-вторых, в средней полосе, когда ты охотишься за черникой, за тобой охотятся комары. А в горах из-за ветра такой “радости” нет. И в-третьих, ягоды можно есть прямо с куста, ведь когда их довезут до магазина или рынка, то часть витаминов уже разрушится.

Неожиданная польза брусники

Если у Вас похмелье после вечернего знакомства у костра, уговорите проводника остановиться возле полянки с брусникой. Несколько жменек этой  ягоды позволит Вам вывести алкоголь из организма и бодро шагать за группой.

Если походная каша с консервами не внушает Вам оптимизма, опять поможет брусника. Некоторые рестораны даже специально зарабатывают на блюдах из дешевых мясных продуктов. Просто подают их с брусничным соусом. И люди охотно заказывают! Все дело в “горчинке” ягод. Ведь употребление горечи – это главный прием для повышения аппетита.

Вы знаете, можно бесконечно говорить о полезности ягод, о наличии в них микроэлементов, антоцианов, флавонидов, антиоксидантов и органических кислот. Лучше приезжайте в Карпаты, посмотрите на черно-красные от ягод горные склоны и проверьте на себе их пользу!

Добавить комментарий


У нас действует постоянная система скидок.

  1. Для тех, кто приезжает повторно 10%.
  2. Для тех, кто написал отзыв о походе, скидка 10 долларов, Карпаты 100 грн.
  3. Скидки студентам и школьникам: 20%
  4. Дети до 16-ти лет в сопровождении взрослых получают скидку в 30%.
  5. Группа более 4-ех человек – 10% скидки, от 6-ти человек – 20%, более 10-ти – 30%.
  6. Кандидатам наук 10%,  Учителя 10%
  7. Семейные пары 10%, брат и сестра 10%
  8. Для тех, кто берет гитару 10%
  9. Для туристов, которые идут повторно по тому же маршруту 40% (поход в Карпаты), в другие регионы 20%

 Для группы 4 человека и меньше, скидки не действуют.

Большинство скидок не суммируется.

Контакти

gorgany@rambler.ru

karpaty.tur@gmail.com

+(380) 67-342-84-07 Слава

(+38) 050 221-99-98 Слава

(+7) 905-677-72-65 Света

gorgany_slava