3000 грн

Поход в Карпаты с духовными практиками Медитация

Поход в Карпаты по программе «Осознавая телесность» с тренером Анной Азаровой

Маршрут проходит по Горганам — наиболее дикой части украинских Карпат. За 3 дня мы увидем 2 крупнейших водопада в Украинских Карпатх и несколько мелких
Городской шум, многозадачность, информационная нагрузка выводит всю систему нашего организма в постоянный стресс, концентрация внимания рассеивается, что влечет за собой повышение уровня тревожности .
Трехдневный поход по Карпатам позволит услышать тишину снаружи, а программа «Осознавая телесность» с тренером Анной Азаровой позволит

исцелить внутренний шум и услышать тишину внутри;
наладить синхронизацию работу между мозгом и телом;
поможет осознать основные пункты ограничивающих убеждений;
лучше и легче чувствовать себя в теле;
узнать свои возможности и потенциал.

День 1: с.Пасечна - водопад Бухтивец – р.Манявка (3-8 км)

Встреча группы в Ивано-Франковске. Далее трансфер в с.Пасечна (50 км от Ивано-Франковска). Начинаем наш путь вдоль горной реки Бухтивец, проходим под живописными отвесными скалами. Через 7 км нас встречает Бухтивецкий водопад, который имеет высоту около 10м. Рядом с ним есть еще несколько более мелких, но не менее красивых, водопадов.
Практическое занятие для синхронизации работы тела и мозга. Беседа о комплексном подходе к здоровью, так называемая инвестиционная медицина. Медитация для оздоровления, которая позволяют сделать сознание более ясным, понимать себя и управлять своим умом.

День 2: Манявский водопад - хребет Чортка – хребет Малиновище (12 км)

В этот день основной частью программы будет известный в Карпатах Манявский водопад высотой около 16м. Он находится в тенистом каньоне. У нас будет возможность посмотреть на водопад как сверху так и снизу, а самые смелые даже смогут искупаться. Далее через хвойный лес идем вдоль хребета Чортка (1250м). хребту очень увлекательна. Далее спускаемся на очень живописную полонину Малиновище , где недалеко от каплычки и заночуем.

Практическое занятие для синхронизации работы мозга и тела, дыхательные практики для успокоение разума и повышения жизненной энергии, медитация на осознавание телесности. Проработаем ограничивающие установки через телесно-эмоциональное высвобождение. Практическое занятие: массаж стоп, пальсинг

День 3: Хребет Шиворис – с Гута (4-5 часов)

Продолжение движения. Сегодня мы проходим через вырубки, покрытые густыми зарослями малины. Далее начинаются очень красивые буковые леса перемежающиеся с ельниками По крутому спуску мы начинаем спуск в долину реки Быстрица Солотвинская. Вот и долина, здесь если будет солнечно можно искупаться в реке. Вот и известное село Гута где мы садимся на автобус до Ивано-Франковска.
Практическое занятие на активизацию и синхронизацию работы мозга и тела, дыхательные практики для успокоения разума, медитация. Практическое занятие: элементы аккупунтуры для снятия боли с разных участков тела. Поговорим и выполним упражнения для закрепления новых нейронных связей